SABIDURIA EMOCIONAL

sábado, 17 de marzo de 2012

Publicado por Sabiduria emocional en 22:14

Sabiduria emocional: En sabidirìa emocional desarrollamos talleres dirigidos al público en general. Nuestro objetivo es ofrecer a los participantes el aprendizaje de habilidades para enfrentar los desafíos de la vida en forma efectiva. Realizando una mejor gestión de las emociones, con el fin de mejorar el equilibrio interno y favorecer relaciones armoniosas. Por medio de diferentes técnicas, provenientes de la psicología cognitivo-comportamental, terapia dialéctica conductual, psicología positiva, mindfullness y filosofias orientales se brindan herramientas para manejar el estrés, la ansiedad, el enojo y la angustia. El resultado de este trabajo es el mejoramiento de la salud física y emocional, con el consecuente beneficio en la vida familiar y laboral. Este aprendizaje se realiza en grupo, en un clima de confianza y libertad, respetando las diferencias individuales y la libre expresión. En nuestra experiencia la riqueza del trabajo grupal se debe a que nos permite observar diferentes puntos de vista y nos desafía al cambio.

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